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Verbesserung der Muskelkraft und Beweglichkeit
Dynamische Abfolgen von Übungen zur Verbesserung von Muskelkraft und Beweglichkeit
Kurs-Nr. 262-4625
Kursbeginn: 20.08.26
Kursdauer: 10 x Donnerstag…
Veränderungen in dieser besonderen Lebensphase bewusster erleben und genießen
Die Monate der Schwangerschaft sind eine Zeit der Veränderungen und kündigen einen noch viel größeren Wandel in unserem…
Mit Spiel- und Bewegungsanregungen durch das erste Lebensjahr
„Was soll ich denn den ganzen Tag mit ihm spielen?“, „Ist ihr schon wieder langweilig?“, „Ich trage ihn den ganzen Tag; ist das…
Verbesserung von Muskelkraft und Beweglichkeit
Dynamische Abfolgen von Übungen zur Verbesserung von Muskelkraft und Beweglichkeit
Kurs-Nr. 262-4620
Kursbeginn: 18.08.2026
Kursdauer: 10 x Dienstag…
Sprechen Sie deutsch?
In diesem Kurs lernen Erwachsene aus allen Ländern, die erst geringe Deutschkenntnisse haben, die deutsche Sprache. Es wird Alltagssprache vermittelt, um sich in verschiedenen…
Körperliche und geistige Fitness trainieren
Wer seine körperliche und geistige Fitness trainieren möchte, ist in diesem Kurs richtig. Hier werden schonende Übungen ausgeführt, die zur Verbesserung der…
Mit Spaß tanzen
Tanzen und Freude an rhythmischer Bewegung zu flotter Musik hat einen nicht zu unterschätzenden positiven Einfluss auf die Gesundheit des Menschen. Vitalfunktionen und die geistige…
Verbesserung der körperlichen und geistigen Fitness mit schonenden Übungen
Wer seine körperliche und geistige Fitness trainieren möchte, ist in diesem Kurs richtig. Hier werden schonende Übungen…
Ruhe und Kraft für den Alltag tanken
Du fühlst Dich nicht fit? Du bist aufgrund einer Verletzung vielleicht gerade etwas eingeschränkt und möchtest dennoch in Bewegung bleiben? Dann komme zum Yoga auf…
Den Körper beweglicher machen
Mit vielseitig aufgebauten Yogastunden möchte ich die Teilnehmer auf dem Weg zu sich selbst begleiten, den Körper beweglicher machen, den Geist beruhigen und der Seele…
