· Fitness

Kraftvolle Bewegungsabläufe II

Ein Senior macht Sport in der Gruppe mit GymnastikbällenFoto: Adobe Stock / contrastwerkstatt

Verbesserung der Muskelkraft und Beweglichkeit

Dynamische Abfolgen von Übungen zur Verbesserung von Muskelkraft und Beweglichkeit

Kurs-Nr. 261-4686

Kursbeginn: 16.04.2026

Kursdauer: 10 x Donnerstag 18.00 - 19.00 Uhr

Kursbeitrag: 67,00 €

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