· Fitness

Workout für Männer Middle Age

Ein Senior macht Sport in der Gruppe mit GymnastikbällenFoto: Adobe Stock / contrastwerkstatt

Ganzkörpertraining für Kraft und Beweglichkeit

Ganzkörpertraining für Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit sowie zur Verbesserung der allgemeinen Fitness. Das Training ist ein Ausgleich zum Alltag

Kurs-Nr. 261-4683

Kursbeginn: 13.04.2026

Kursdauer: 8 x Montag, 20.30 - 21.30 Uhr

Kursraum: Haus Papenwisch, Sportraum

Kursbeitrag: 54,00 €

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