· Fitness

Workout für Männer Middle Age

Ein Senior macht Sport in der Gruppe mit GymnastikbällenFoto: Adobe Stock / contrastwerkstatt

Ganzkörpertraining für Kraft und Beweglichkeit

Ganzkörpertraining für Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit sowie zur Verbesserung der allgemeinen Fitness. Das Training ist ein Ausgleich zum Alltag

Kurs-Nr. 262-4630

Kursbeginn: 22.08.2026

Kursdauer: 8 x Samstag, 17.00 - 18.00 Uhr

Kursraum: Haus Papenwisch, Sportraum

Kursbeitrag: 54,00 €

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