· Fitness

Kraftvolle Bewegungsabläufe I

Ein Senior macht Sport in der Gruppe mit GymnastikbällenFoto: Adobe Stock / contrastwerkstatt

Verbesserung von Muskelkraft und Beweglichkeit

Dynamische Abfolgen von Übungen zur Verbesserung von Muskelkraft und Beweglichkeit

Kurs-Nr. 262-4620

Kursbeginn: 18.08.2026

Kursdauer: 10 x Dienstag 18.15 - 19.15 Uhr

Kursraum: Haus Papenwisch, Sportraum

Kursbeitrag: 67,00 €

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